לאורך החיים אנחנו חווים עליות ומורדות, לחלקם ציפינו ולחלקם פחות
החיים הם דבר דינאמי, ובכל שלב בחיים שלנו - בחיי העבודה, במשפחה, בזוגיות, עם עצמינו - אנחנו עשויים למצוא את עצמינו במצוקה מסויימת שמפריעה לנו בניהול חיי היום-יום, ולפעמים יכול להיות קשה לנווט החוצה ממנה אם אנחנו לא בטוחים מאיפה היא נובעת או למה דרך ההתמודדות הרגילה שלנו לא מתאימה לה.
אני כאן כדי לעזור לכם להבין מה שורש הבעיה ואיך לבנות דרכי התמודדות ותקשורת נכונה ובריאה שתאפשר לכם להתגבר על כל קושי שתוקע אתכם בחיים האישיים ו/או בזוגיות.
איך עובד הטיפול?
כדי להוביל לתוצאות הטובות ביותר עבורכם, פיתחתי את שיטת L.I.G.H.T.
אני מאמינה בטיפול מדוייק וקצר מועד, בו נמצא את גרעין האתגר איתו אתם מתמודדים, נאתר את הדפוסים המגבילים, ובאמצעות כלים מגוונים נבנה יחד תוכנית פעולה מדוייקת עבורכם שתעזור לכם להתמודד ולהתגבר על המכשולים, ולהוביל לשיפור איכות החיים לאורך טווח.
הפגישות מתנהלות בקליניקה שלי שנמצאת ביהוד-מונוסון או באמצעות הזום.
מתי לבוא?
לטיפול כדאי להגיע אם אתם מוצאים את עצמכם חוזרים שוב ושוב לאותם קונפליקטים במערכת היחסים הזוגית שלכם, או שאתם חווים ריחוק רגשי מתמשך והפסקת שיתוף, ואם אתם מרגישים שיש משבר אמון בינכם שמקשה עליכם להתקדם.
אפשר לבוא כשהופכים מזוג להורים כשנולד הילד הראשון, או כשחוזרים להיות רק שניכם כשהקן מתרוקן. אפשר לבוא לפני נישואין כדי שתוכלו לזהות את הדפוסים הבעייתיים וציפיות סותרות.
וגם כשרוצים לסגור מעגל ולהיפרד בצורה מיטבית ומכובדת, כדאי לפנות לייעוץ.
מתי לבוא?
לטיפול כדאי להגיע כשחווים משבר, אבל לא רק: אפשר (ורצוי) להגיע גם כשיש תחושת תקיעות וחיים על "אוטומט", כשחווים בלבול רגשי או קונפליקט פנימי בין רצונות, ערכים או בחירות.
אפשר להגיע כשמערכות היחסים השונות לא מספקות ואתם רוצים להבין מה השתבש.
אפשר להגיע כשאתם מוצאים שאתם לא עומדים ביעדים שהצבתם לעצמכם, וכשיש שחיקה ו/או עייפות רגשית.
ואפשר גם להגיע מתוך רצון להתפתח ולהכיר את עצמכם טוב יותר.
